2016.6.28 練習日誌

天候：星空

場所：土のグラウンド、アスファルト

体重：58.5ｋｇ

内容

○ＵＰ

○ドリル

○80ｍ走×2　ｒ＝3分

○Ｊｏｇ

○80ｍ坂下り走×1

雨で反発がもらいづらい土のグラウンド相手に、ピッチを速めて

十分な加速ができた。早くタータンで走りたい。

今まで、なんでピッチの遅さを改善しなかったのか、気になってしまう。

今は人生で一番ピッチとトップスピードに自信がある。

とは言っても、ベストタイムが出るかどうかは全く不明だが。。。

きちんと走れたら、ベスト出せそうなコンディションなんだけどなー。