2016.8.23 練習日誌

場所：グラウンド

内容

Ｈ氏ドリル3種

ブロックなしＳＤ×５

１２０ｍ×2

※一昨日から微妙に体調が悪く、ここ三日間は風邪薬を服用している。今日で服薬は終わりでいいと思うが、こうも万全でない体調が続くのはなぜか。東洋医学の本を読んでみたが、まさにこういうのが未病（まだ病気になっていないが不調だという状態）だ。